Wiita

När man har roligt..
Igår gjorde jag min sista dag som praktikant på familjehemmet. Nästa gång jag kommer dit är det som timvikarie :) på måndag börjar jag termin 6 som socionomstudent. Tiden går så jävla fort så jag fattar inte!

Just nu trivs jag som tusan med livet. Det är så jäkla fint! Har tränat rätt bra på sistone, men vi får se hur det blir med den biten när jag kommer upp till Umeå. Lägenheten i Sundsvall är kvar och väntar på mig.

Så jäkla taggad inför framtiden och livet!!

Ha det så bra tills vi hörs igen, det vet man ju aldrig när det blir :P
Pöss

E<3gym= makes me feel beautiful

Idag har jag och min älskade varit tillsammans i 2 år :) jag kan inte beskriva hur tacksam jag är för Eriks ständiga stöd, evinnerliga tålamod och den enorma tillit han visar mig. Han har fått mig att se på mig själv och livet på ett helt annat sätt. Med en helt annan respekt! Känns riktigt häftigt att vi inleder vårt tredje år tillsammans imorgon :) kärkärkär är vad jag är!! :D

I alla fall så är jag på min vfu nu och ska spendera natten här. Idag har det varit livat!

Imorgon ska jag
*tvätta
*träna
*förhoppnings hämta byxor åt mamsen som hon lagt undan
*skriva färdigt examinationsuppgift 1 + börja på nr 2.

Så tråkig var jag idag. Nu blir det sängsängsäng sovasovasovasova

Puss!

Svårt att somna = svårt att komma upp på morgonen + trött hela dagen.

På bussen nu på väg till min verksamhetsförlagda utbildning, he.

Alltså hur fort går tiden egentligen? Sist jag uppdaterade var i onsdags. I torsdags var jag på spinning 60 min och power yoga 80 min, underbart! Fredagen ägnades åt vila och uppladdning med kolhydrater. + att min älskling kom! :)

Igår körde vi triathlonet och det gick klart bättre än väntat, nöjd tjej! Kvällen spenderades med fina människor och fest. Idag har jag och hjärtat bara myst av att ha varandra nära! Och på kvällskvisten har jag tvättat, massor. Och mer ska det bli.

Det jobbiga med söndagar är att jag aldrig blir trött nån gång! Imorgon blir det i alla fall gym, finally. Hoppas att saker och ting går åt rätt håll så att jag snart får köpa nya träningskläder!

Jag är säkrare än jag någonsin varit. Jag är kärare än någonsin och mår som bäst i hela livet. Mitt liv är nu och jisses vad jag njuter!

3 ord jag tog med mig sen triathlonet och ska jobba hårt med varje dag; snygg, stark och stolt! Ingen ska få trampa på mig och min självkänsla igen. Någonsin.

När jag kom hem mådde jag pyton. Skit, rent ut sagt! Trodde att det skulle bli omöjligt att ta mig iväg på nått som ens var i närheten av att heta "träning". Men (!) jag laddade upp med energibomben nedan;
Ca 1 dl hallon
Ca 1 dl dinkelflingor
Ca 2 msk mjölk
2 ägg
En banan
2 passionsfrukter

BOOOM!!!!!! -trodde jag att det skulle säga i kroppen, men det gjorde det inte... Jag pallrade mig ändå iväg mer otaggad en nånsin. Jag tog mig igenom passet och jag gjorde det riktigt jäkla bra + att jag mådde riktigt bra efteråt! Well done Emma, klapp på axeln :)

Jag har ganska mycket funderingar kring det här med dagsform och pressen jag ställer på mig själv och mer eller mindre alltid har gjort. Det får bli morgondagens ämne, för nu måste jag sova så mycket jag bara hinner!

En sak hinner jag säga; jag vill vara snällare mot mig själv än vad jag är idag och det är något jag ska jobba på!

Trodde aldrig att jag skulle säga det här, redan, men jisses vad opeppad jag är på träningen nu alltså!! Kom hem från övik i söndags, körde ett pass spinning i måndags och tog en ledig bara-va-dag igår. Nu är dessvärre sanningen den att jag måste träna inför maratonet för att orka med det.

Detta "maraton" är på gymmet där jag tränar, helex, på lördag klockan 10.00. Vi kommer att köra en timmes indoor walking, en timme body attack och avslutningsvis en timme spinning. Vi kommer att avsluta med välbehövd kycklingsallad, tack!

Jag har själv tagit beslutet om att göra det, men känner mig i dagsläget inte alls sugen eller peppad, men jag är ganska säker på att det kommer kännas annorlunda efteråt!

Idag ska jag iväg på boxing och tänkte innan passet köra lite på crosstrainern för att förbereda inför maran!

Sitter på bussen nu, på väg hem. Ska äta, packa och byta om + förhoppningsvis bli lite mer laddad!!!

Jag gör ju det här för min skull och ingen annan.

Himmel vad jag vände på dygnen när jag var i övik och det får jag ju såklart sota för nu.. Är trött, men finner inte riktigt någon ro att sova och grannarnas bravader i väggar, golv och tak gör inte det hela enklare. Saknar min fina kille så det nästan gör ont! På fredag kommer han hit!! :D 3 more sleeps. Vad vore jag utan dig? Vi firar förresten 2 år nästa vecka, helgalet! Så glad för varje ögonblick och varje stund <3

Det är då viktigt att inte glömma bort att leva livet. Jag har ätit gott, druckit ännu godare och mått bäst under dessa dagar! Hemkommen och lite halvt kluven, men ändå inte. Bilden nedan var min middag idag, SÅ GOTT! :) Nu ska jag försöka sova. Hörs mer imorgon. Puss

Är på väg till Övik för "konferensdagar" med skolan, men ser det mer som tid att spendera med fina vänner, yiihaa! :) Idag har varit en bra dag! Körde ett pass spinning à 30 minuter efter vfu:n och stressade där efter iväg till bussen.
Måste förresten rätta mig om två saker; u gröten har jag dinkelflingor, inte råg. Passet igår hette body attack, inte combat.

Maten idag:
Frukost: dinkelhavre-gröt
Mellanmål: en banan
Lunch: potatisgratäng, tjälknöl och massor med sallad
Mellanmål: en banan
Middag: sallad på räkor, ägg, keso, kvarg och gurka.

Helt okej matdag, vill dock gärna ersätta mina mellanmål med något bättre, vilket är ganska svårt då jag spenderar dagarna på en institution.. Ska definitivt köpa protein så snart som möjligt!

I helgen kommer matdagarna se långt ifrån så här bra ut, men oj va värd jag är det! Bör förresten tilläggas att jag dricker ca 2 liter vatten om dagen!

Jag är så jäkla nöjd med mina insatser och min framgång i träningen. Jag känner att kroppen blir allt fastare för varje dag! Så grym är jag! Klapp på axeln :)

Något jag inte skulle gråta av att uppnå är bilden ;)

Ha en bra kväll! Hörs kanske imorgon, måste ju plugga lite nu, he he.. Puss!

Ååååh va trött jag ääär! Sov väl ungefär 5 timmar inatt. Handledning vid 9, där efter lunch med en nyfunnen vän och slutligen julklappshandling för mig själv i lugn och ro. Åkte hem och la mig på soffan för att sova i 1-2 timmar. Masade mig sen upp för mitt kanske livs värsta pass någonsin; body combat. Svett svett svett och puls puls puls!!! Underbart, när det var över.. Varvade ner med 15 min spinning och en promenad till busstationen, väl påpylsad. Har ikväll packat inför övik, dit jag åker imorgon, kuul! :)

Vad har jag ätit då? Igår blev det rotsaksgryta på min "praktikplats", till middag - mums!! Idag:
Frukost: havrefras, mjölk och banan + ett ägg
Fika på handledningen (tur att det var sista tillfället, kan inte hålla mig ifrån!)
Lunch: buffé, kebabpasta, pizzaslize..
Mellanmål: keso, kvarg, banan och en clementin
Efter träningen: en banan
Middag: ett bärg med räkor, ägg, kvarg, keso och gurka, Muuuuumma!
Sammanfattningsvis har väl denna matdag varit rätt okej, hade ju kunnat skippa pizzan kanske, men hade sånt jäkla sug! Jag känner att min förbränning har lagt i en högre växel, för jäklar vad jag måste äta för att hålla blodsockret och va fort jag blir hungrig sen då!!

Imorgon är jag på min verksamhetsförlagda utbildning (femte terminen på socionomprogrammet) (VFU) mellan 8.30 - 16.30. Spinning 17.00 - 17.30. Hoppar på bussen till Övik 18.15 och anländer där, hos fina mallanballan runt 21.00. Lider säkert av tristess då och passar på att uppdatera bloggen, antar jag :)

Nu: sängen!

Ps. Vill bara säga att jag har världens finaste kille som jag saknar ganska mycket just nu!

Sov sött, puss och kram

Idag börjar jag 4 och slutar imorgon kl 9, då jag ska iväg på sista handledningen. Jag halvsov till 11 idag, helt galet! Skippar träningen idag, enbart för att jag är så trött och har en känsla av att kroppen uppskattar lite vila. Det blir hårdare tag redan imorgon :)

Vi hörs mer!
Pusss